freshftp

Se trata de una opción bastante sencilla aunque sin perder la funcionalidad básica de este tipo de programas: subir y bajar archivos desde el servidor web de forma efectiva.El programa es recomendable igualmente ya que permite descargar o subir todo tipo de contenidos (archivos SQL, estadísticas, documentos HTML...) haciendo resumen de conexiones perdidas y permitiendo la carga automática de transferencias en caso de desconexión.Permite también el borrado de cualquier archivo, sincroniza el contenido del servidor con el de una carpeta, asigna parámetros para cualquier operación de subida o bajada, etc.Fresh FTP es totalmente gratuito.
http://rapidshare.com/files/245758026/freshftp.rar